nie działa

lepszybrat jakiego bolda chwali twój koleś z którego designu?ja mogę od siebie dodać że nie mogę złego słowa na propa alchemii powiedzieć działa b.dobrze i nigdy nie miałem po nim bóli.

fajnie by bylo gdyby wypowiedzialy sie osoby ktore braly ten produkt i wiedza jak dziala prawdziwa oxa. zeby zamiast oxy nie kupic mety z winem w stacku:) tez sledze od dluzszego czasu artykuly na temat tej oxy ale niestety nic istotnego znalezc nie moglem. a co do scantela to sa zarowno pozytywne jak i negatywne opinie. tylko jak ktos juz napisal [...]

skoro już piszesz tutaj i chcesz rad do się do nich stosuj! ronie220 dał Ci link do gotowca na start, a Ty kombinujesz. tam masz podstawy i tego się trzymaj, po kiego układasz plan jak nie masz pojęcia o trenowaniu, o tym jak działa i funkcjonuje Twoje ciało itp. itd... wyluzuj, poczytaj to co dostałeś i ćwicz, zobaczysz większe efekty jak po tym [...]

[...] ale jeżeli tak bardzo zależy Ci na jajku w ostateczności możesz kubić Carbo, Egg Protein, MCT Oil mieszać to wszystko w odpowiednich proporcjach i będziesz miał praktycznie to samo co stary Gainer MCT a nawet więcej - możliwość dostosowania składników do indywidualnych potrzeb, możliwość eksperymentowania z proporcjami składników i szukania [...]

jak nie smakuje to znaczy że działa hehe ja i tak daje te 7g do pyska i popijam woda a nie ze mieszankę robię taka hehe tak przynajmniej robiłem z kreatyną mono

Jak coś działą to się trgo nie zmienia, jakwidziz postępy to się trzymaj danego plau

Na początku pytanie tak z ciekawości? Nie masz czasem spycenia lordozy w odc lędźwiowym? Lub jakieś wrodzone skrzywienie? Żaden lekarz nie pusciłby cię na siłkę z takim zestawem jaki nosisz na plecach. Ale moim zdaniem, przy odpowiednich założeniach, których MUSIAŁBYŚ SIĘ trzymać to myślę ze mogłbyś ćwiczyc, ba, byłoby to bezpieczniejsze niż krav [...]

Z krwiobiegu zdecydowanie bliżej jest do mięśni aniżeli z przewodu pokarmowego Skoro wspomniałeś o maksymalnym stężeniu w osoczu to uznałem że to stanowi wg Ciebie wymiernik do ustalenia czasu i efektywności pory suplementacji Jednak teraz wnioskuje że zgadzamy się do tego iż BCAA działa w czasie około swojego maksymalnego stężenia Uważam że Amino [...]

może by i mogło ja tam nie wiem za bardzo bo ćwiczę klate raz w tygodniu. Ale próbuj, na każdego każdy plan działa inaczej.

Jest dużo substancji słodzących, jedne dają smak i się nie trawią, inne trawią i trochę kcal mają. Według mnie trzeba jednak uważać, mogą pobudzać apetyt i np. ciekawostka ja jak napiję się coli zero to następneego dnia 2 kg więcej, zatrzymuje mi wodę. 2-3 dni i wraca do normy, ale też mam tą galaretkę z sfd i jest słodzona sorbitolem chyba i np. [...]

Jesli chodzi o doping kazdy dziala w zupelnosci inaczej szkoda ze zalezy to od zrodla jesli trafisz na szit to mozesz brac wszystko i nic ale ogolnie slyszalem ze TESTOSTERON PROPIONAT "FARMADON" ROSJA nie jest zbyt imponujacym srodkiem ale moge sie mylic nie bralem wiec nie wiem...pozdrawiam

za ta cene co kupiłeś kreatyne Olimpu miałbyś znacznie lepszą zarówno jakościowo jak i ilościowo ale skoro już kupiłeś...... też robiłem pierwszy cykl na tej kreatynie ile można przybrać???? to indywidualna sprawa, na każdego kreatyna działa inaczej, jedni wychwalają Olimp bo na nich ta kreatyna zadziałała a drugich nie podziałała i uważają że [...]

1 Nie wiem co się stanie, pewnie ma taki sam mechanizm działania jak inne kreatyny 2 http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25915.html [...]

Moja bała sie na początku,wiecie jak to jest,nasłuchała sie od koleżanek,że każdemu odrazu pała nie staje,głupieje sie itp,że bije na czaszke ogólnie. Ale w sumie nie miała nic do gadania tylko musiała to zaakceptować,a teraz jak zaczynam zawsze jakiś cykl to nie dość,ze nie ma nic przeciwko to jeszcze pyta z czego,co jak działa i co mi daje bla [...]

Myślałem że Wyciskanie żołnierskie także działa na kaptury choć nie wiem w jak dużym stopniu a z ćwiczeniami na przedramie jeszcze się wstrzymam chociaż przy uginaniu też pracują

Ja na LC wszelkiej maści niema problemów chociaż nawet otrębów nie jadam. Głównie przez warzywa. Świetnie na mnie działa np taka kapusta kiszona. Wystarczy garstka dziennie. Pomaga też siemię lniane (całe, niezmielone). W sklepach jest też błonnik, pewnie by się nadawał (nie próbowałam). No i wiadomo, dużo wody.

hmb to mój ulubiony suplement i jak widzę nie tylko mój i chyba każdy szanujący swoją formę zawodnik dodaje go do reszty "składników" pozwalających dobrze wypaść na zawodach, no i coraz wiecej ludzi rekreacyjnie nawet traktujących ten sport zauważa że to działa i to nieźle... pozdrawiam! apokalipsa- jakby ktoś zapomniał mój prawdziwy [...]

Apokalipsa, widzę, że piszesz z pasją, ale czy nie uważasz, że polecanie HMB uczniakowi czy początkującemu, który jakimś cudem uzbierał trochę kasy, jest trochę niemoralne? Jesteś stałym bywalcem forum więc zapewne zauważyłeś pojawiające się często posty w stylu "mam 17 lat, ćwiczę pół roku, chcę kupić HMB". I Ty jesteś pierwszy, który [...]

FBW - nie znam osoby, która robiąc dobrze ułożone FBW nie miałaby progresu i siłowego, i masowego (ale tutaj od diety zależy jeszcze) Split - na nielicznych działa od początku, chyba że ktoś jest na towarze. Rób FBW, przysiady 3x w tygodniu, MC 1,5x + wielostawy na górę ciała 1,5x/tydzień, jak chcesz przytyć do dodatni bilans, jak redukować [...]

Odżywki sobie daruj na długi czas, skup się na diecie. Rób FBW do kiedy będą efekty, nie ma sensu zmieniać czegoś, co działa.